О воздержании

[porokh]

Вот уже 43 дня как я не ем мясо/птицу/рыбу (да и вообще продукты не-растительного происхождения, за исключением молочных и яиц). Проблем особых нет, разве что вялость весенняя чуть резче выражена, да мышцы подсели (вчера попробовал подтягиваться -- только 3 раза, раньше 5 мог). Не уверен, что это связано только с воздержанием, но мне удалось снизить свой вес до 70.0-70.5 кг (в начале года было 74.5-75.0).

Я и раньше, бывало, подолгу мог обходиться без мяса (хотя признаю, что человек всеядное животное, и мясо ему необходимо), но это было из разряда "не хочу -- не ем, а захочу -- сьем". Тут же я решил выдержать все 7 недель -- соответственно, пришлось задействовать волевые качества (несколько раз попадал в ситуации, где соблазн был ну очень велик), что само по себе полезно.

А ещё я подумал, что для тех, кто идёт на воздержание во имя какого-либо внешнего повода -- оно является тренировкой личного смирения и преданности идее. Тоже достойно уважения.

Comments

[ch-all.livejournal.com]

А какой идее предан ты, Андрей? Помню, ты мне про самурайский рис рассказывал, теперь про христианский пост говоришь... Что-то своё, синтетическое чтоль?

[porokh.livejournal.com]

Наверно таки да, своё-синтетическое. В двух словах: жить так, чтоб не было стыдно; и не мешать делать это другим. Я не могу назвать своё воздержание христианским постом (я даже не знаю наверняка, что во время него можно, а что нет) -- просто в эти дни не есть мясо проще (меньше недоумённых взглядов, "постные меню" в общепите и т.п.).

[zhezhera.livejournal.com]

Я в прошлом году 4 месяца не ел мяса и хлеба (с целью похудеть). Цель была достигнута, причем без особых усилий. Важен настрой - "не буду, и всё тут" :) Теперь снова поправился, летом надо сбрасывать (да и проще это летом, когда фрукты-овощи в доступности).