Удар по поджелудочной (на правах S.A.M.)

Сегодня после на редкость неудачного выступления на соревнованиях (13.76%) заглянул в харчевню японско-тайской кухни, где я обычно беру мисо суп, као пад му и зелёный чай. А сегодня душа захотела холодного пива, и вспомнил ещё совет попробовать том ям кунг (нам кхон), только не очень острый. Ну вот, не знаю, что было бы со мной с острого том ям, но всю миску я одолел, гася пивом огонь из пасти; и теперь у меня в животе ощущение такое, как будто Виталий Кличко пробил по моей поджелудочной... Надеюсь обойдётся, но результат немного пугающ, чего уж там.

(чтобы два раза не вставать) Вчера купил я первую свою видеокамеру (Samsung SMX-F70BP), именно для спорта (соблазнился малыми размерами, 50 кадрами в секунду, ну и ценой). И теперь сильно интересуюсь, какой софт выбрать дл обработки полученных роликов. Требуемый функционал: резать / клеить; добавлять текстовку и возможо титры; замедлять одни фрагменты в 2 раза (до 25 кадров), а иные просто переводить 50 -> 25; накладывать / заменять звуковую дорожку (увы, микрофоны только встроенные можно использовать). Посоветуйте, плиз, кто в теме -- а то я только про Virtual Dub помню. Бесплатность и не-монструозность софта приветствуются.